O clareamento dental é um procedimento estético que já se tornou mania entre as celebridades. O processo de clareamento ocorre “através de uma reação de  oxidação dos pigmentos do dente. Assim, não é possível precisar inicialmente, quão branco aquele dente ficará”.

Existem dois tipos de clareamento: o caseiro e o realizado em consultórios odontológicos. O clareamento caseiro é feito através de uma moldeira individual, que se adapta adequadamente as arcadas do paciente e sobre ela o mesmo irá dispensar o gel que irá fazer o efeito clareador. Essa moldeira deverá permanecer na boca do paciente por aproximadamente 2 horas (dependendo do fabricante) e fazer o seu uso por aproximadamente 3 semanas. O clareamento de consultório (a laser, fotoativado ou quimicamente ativado) é realizado com um produto em maior concentração. Logo, só pode ser feito no consultório, pois exige uma supervisão pelo dentista, para evitar que o paciente tenha queimadura em mucosas. Esse clareamento é feito em aproximadamente 3 consultas com 45 minutos de duração, cada uma”.

Ao realizar o clareamento, alguns alimentos devem ser evitados, como os de coloração forte. “Beterraba, café, refrigerantes, vinhos tintos, sucos artificiais. O cigarro também deve ter o seu uso diminuído e, de preferência, interrompido após o final do clareamento.

Após o processo, ainda é necessário a “substituição de restaurações estéticas que por ventura tenham ficado de cor diferente da nova cor da estrutura dentária, pois restaurações estéticas, como resina e porcelana, não sofrem alteração de cor pelo clareador utilizado.

Enquanto liquidificadores e moedores de gelo são perfeitos para triturar cubos de gelo, os dentes não são.

Muitas pessoas habitualmente mastigam gelo, especialmente nos meses de verão. É nesse período que os consultórios odontológicos ficam lotados de pacientes sofrendo de lesões gengivais e dentes quebrados. A American Dental Association afirma que evitar mastigar gelo é uma forma simples de evitar lesões dentais.

Para se refrescar, em vez de triturar grandes pedras de gelo com os dentes, os dentistas recomendam deixar o gelo derreter na boca como bala. O dentistas recomendam também cenouras ou maçãs para refrescar os “mastigadores” que desejam um barulho crocante.

Porém, qualquer um que tenha um hábito persistente de mastigar gelo e sinta dificuldade de abandoná-lo deve informar seu dentista. Desejos específicos, como o de mastigar gelo, geralmente estão associados com anemia ferropriva.

Como sugere o nome, a anemia ferropriva deve-se à quantidade insuficiente de ferro. O corpo necessita de ferro para formar a hemoglobina, uma substância presente nas células vermelhas do sangue que possibilita o transporte de oxigênio.

Esse tipo de anemia é comum. Cerca de 20% das mulheres, 50% das gestantes e 3% dos homens têm deficiência de ferro. Frequentemente ela é corrigida com a suplementação de ferro.

Fonte: ADA

O Dia Mundial sem Tabaco foi criado pela Organização Mundial da Saúde em 1987 como um alerta sobre doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Dados da própria entidade se referem a uma epidemia global do tabaco que mata quase 6 milhões de pessoas todos os anos. Dessas, mais de 600 mil são fumantes passivos (pessoas que não fumam, mas convivem com fumantes). Dados da entidade revelam que o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo, respondendo por 63% dos óbitos relacionados a doenças crônicas não transmissíveis, 85% das mortes por doença pulmonar crônica, 30% das mortes por diversos tipos de câncer (pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago e outros), 25% das óbitos por doença coronariana e 25% das mortes por doenças cerebrovasculares. A previsão do órgão é que, se nada for feito, o mundo passe a registrar mais de 8 milhões de mortes por ano a partir de 2030, sendo que mais de 80% delas devem atingir pessoas que vivem em países de baixa e média renda.