Não é novidade que fumar faz mal à saúde. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo sendo responsável por:

• 63% óbitos relacionados às doenças crônicas não transmissíveis das quais
• 85% das mortes por doença pulmonar crônica (bronquite e enfisema)
• 30% diversos tipos de câncer (pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga, colo de útero, estômago, e fígado)
• 25% por doença coronariana (angina e infarto)
• 25% doenças cerebrovasculares (AVC)

Existem ainda muitas outras doença crônicas e complicações associadas ao cigarro que não são mortais, como por exemplo problemas periodontais ou a dificuldade de cicatrização após uma cirurgia.

Então por que as pessoas continuam fumando?

É fácil parar de fumar?

Essa é uma pergunta para quem nunca fumou, ou dos fumantes que pensam que podem parar quando quiserem – mas nunca tentaram! É um vício! O nosso corpo e cérebro ficam dependentes das substâncias contidas no cigarro.

Se eu conseguisse fumar um só por dia não parava

Essa frase já passou pela cabeça de muitos fumantes e ex-fumantes. Esse pensamento levou muitas pessoas a reduzirem o consumo do cigarro com a esperança de eliminar o risco associado ao tabagismo.

Pesquisa mostra risco de morte aumentado mesmo nos fumantes de um só cigarro

A pesquisa recém publicada no JAMA , mostrou que mesmo os fumantes com baixo consumo diário (< 1 e 1 -10 cigarros por dia), apresentavam risco consideravelmente maior risco de morte para várias doenças associadas, como câncer de pulmão e doenças cardiovasculares, do que aqueles que nunca fumaram.

A boa notícia é que parar de fumar diminui o risco. O benefício é maior para aqueles que pararam de fumar mais jovens.

Não há níveis seguros de consumo de cigarro

Esse é um dos maiores achados da pesquisa realizada com 290.215 adultos e publicada em janeiro de 2017.

Se você ainda fuma algum cigarro esse é mais um bom motivo para abandonar o hábito.

Uma ótima semana para você, cheia de saúde!