O mundo não acabou!

A Nasa explica que o fim do calendário maia não significa que o mundo iria acabar. Apenas que uma nova contagem começará. O vídeo afirma que as ruínas da antiga civilização não têm informações sobre uma possível destruição do planeta. Um excelente final de semana para todos.

Comer e aguardar para escovar!

Não é uma boa ideia escovar os dentes logo depois de ingerir um suco de laranja ou uma fruta cítrica. Após o consumo de algo mais ácido, espere uma hora para lançar mão da escova. Antes disso, faça apenas um bochecho com água para retirar o excesso de acidez. É que o ácido devasta o esmalte dental e, se a escova e a pasta entram rapidamente em ação, vão ajudar a corroer ainda mais essa proteção natural. Só uns 60 minutos mais tarde — aí, sim — você deve realizar a higiene completa.

Fonte: Revista Saúde

O que é Distúrbio Androgênico do Envelhecimento?

Estima-se que 33% dos homens acima dos 60 anos terão Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino, popularmente conhecido como “Andropausa”. Ele acontece devido à diminuição da produção do hormônio masculino (testosterona) pelos testículos.

Como reconhecer o Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino?

A deficiência de testosterona pode causar uma grande variedade de sinais e sintomas, e estar relacionada com várias doenças. Os sintomas variam, entretanto podemos citar alterações de humor – geralmente percebida pela família antes que o próprio paciente se dê conta -, cansaço, sensação de perda de energia, diminuição da libido e disfunção erétil. Sem dúvida esses dois últimos são os que mais levam os homens a procurarem o urologista. Além desses sintomas, há problemas de saúde que podem ser potencializados pelo DAEM. Ocorre intensificação da perda de massa óssea e massa muscular e também aumentam os riscos de doença cardiovascular. Além disso, há provas consistentes de que a deficiência de testosterona tem influência significativa na piora do dos níveis de glicose e lipídeos no sangue. Diabetes, obesidade, hipertensão e dislipidemias (aumento do colesterol) estão bastante relacionadas com o DAEM. Faça visitas regulares ao seu urologista.